２０２０年１月の案内

２０２０年が皆様にとって佳き年となりますよう心からお祈り申しあげます

1月の営業時間とイベントのご案内です

営業日
1日（水）～３日（金）　　１１：００～２０：００
４日（土）　５日（日）　　１２：３０～　　　　（通常営業）
６日（月）～１０日（金）　休み
１１日（土）　～　　　　　１２：３０～　通常営業
（月内通常営業）

２１日（火）　イギリス伝統料理と菓子教室　　１０：３０～　「ブラウニー」

１３日（月・祝）　　１０：００～　　イングリッシュブレックファスト　（なくなり次第終了）

２５日（土）２６日（日）　オーストラリアデーフェア


寒さも厳しくなってまいります　どうぞ健康管理を万全に良い新年をお過ごしくださいませ

Happy New Year
２０２０年がみなさまにとって健やかでより佳き年となりますようお祈り申しあげます

本年は元日　１１：００～開店いたします
ランチメニューは「ビーフ＆ビーンズパイ」です　　スコーン、ケーキも通常通り準備しております

どうぞ穏やかな三が日をお過ごしくださいませ


本年もみなさまのお越しをお待ちしております
どうぞよろしくお願いいたします

営業時間のご案内

年内の営業は
２０１９年　１２月２８日（土）１２：３０～　／　　２９日（日）　１２：３０～　（ランチ有り）　です

休業日
２０１９年　１２月２７日（金）、３０日（月）、３１日（火）

年始の営業
２０２０年　１月　１日（水）　１１：００～　（ランチ有り）

２０２０年もどうぞよろしくお願いいたします

９連休という方も多いような年末年始　東京地方では寒いながらも初日の出が見られる予報と
なっています　暖かく身体を冷やさないように良い2020年をお迎えください

２８日２９日の週末ランチメニューは「サマセットパイ（豚肉とりんごのパイ）」です

本年も沢山の方に足を運んでいただきました　まことにありがとうございます
２０２０年も喜んでいただけるようなメニューでお待ちしております

どうぞ良い年末年始をお過ごしくださいませ

２２日は「冬至」にあたります　
ゆず湯やかぼちゃを食すなど健康を意識した１日を過ごしてみるのも良いでしょう　　冬至の朝に小豆粥をいただくところもあるようです　また、「と」のつく食べ物も縁起が良いようです

今週末のランチメニューは「クリスマス」ローストチキン　です

冷え込みも厳しくなります　健やかな週末をお過ごしください

２０日（金）は１７：００閉店となります　ご迷惑をお掛け致しますが
どうぞよろしくお願いいたします

師走らしい寒さが年末まで続くようです
今年もふたご座流星群を見ることができます　１５日が最も多いようです
防寒をしっかりと行い楽しんで見てはいかがでしょうか
https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2019/12-topics02.html

今週末のランチメニューは「ラム肉と豆のパイ」です

暖かくして健やかな週末をお過ごしくださいませ

来週２１日（土）、２２日（日）のランチメニューは「クリスマスディナー」です
ご予約をご希望されるお客様は日時・人数をお知らせください。　席数が限られるため
お席のみのご予約や時間帯によってはご希望に添えない場合がございますことを予め
ご了承のうえご理解をお願い申しあげます

７日は「大雪」　一部関東地方では初雪の予報もでている地域もあるようですが いよいよ冬支度
クリスマスムードも次第に色濃くなってきました
寒くなると急に身体も固くなり急な運動で逆に痛めてしまうこともあります　座りながらでもできる
簡単なストレッチでできるだけ怪我のないようにしたいものです
特に腰を痛めやすいこの時期、普段から深呼吸を意識すると良いそうです

今週末のランチメニューは「ラザニア」です

１２月からホットワイン（モルドワイン）がメニューに加わっております
シュトーレン、ミンスパイはご予約がなくても若干数のご用意がございます　

１２月２３日のイギリス料理／菓子教室を増設いたしました　ご興味のある方はお声がけください
１０：００～　「焼かずにできるチョコレートケーキ」
１８：００～　「クリスマスパイ」（肉のパイ）

年末並みの低気圧に覆われる予想　どうぞ暖かい健やかな週末を

南関東は寒い日が続き灰色の空はまるでロンドンのようです
日本の秋は心地よく冬までの長い時間を楽しめるため今年は急な寒さにショックを受けてしまうのではないでしょうか
イギリスをはじめ北緯の高い地域は夏から冬へあっと言う間に変わってしまいます
週末は少し気温も上がる様子、都内では紅葉を楽しめそうです
冬支度まで楽しみましょう

今週末のランチメニューは「ビーフコブラー」

クリスマス仕様のショートブレッド、新たにギフト用のショートブレッドとオリジナルブレンドの紅茶を
ご用意しております　お気軽にお尋ねください

ミンスミートの販売を数量限定で行います。　ご入用の際は必ずお声がけください
数に限りがございますためなくなり次第終了となります　ご了承ください

どうぞ良い週末を　そして１２月をお迎えください

１１月も下旬　都内の紅葉も見頃となってきました　黄落も晩秋らしい美しさがあります
３０日から皇居内が公開となり桜とはまた違った趣で散策ができるようです　大嘗宮の一般参観も
同時に行こなわれていますが、詳細は宮内庁HPより確認できます
クリスマスの飾り付けも増えてきました
寒さが急に増しますが暖かくして散策を楽しむのも良いですね

今週末のランチメニューは「サマセットパイ（豚肉とりんごのパイ）」です

どうぞ良い祝日・週末をお過ごしくださいませ


〈お知らせ〉
１２月のイギリス料理・菓子　特別クラスについて
２３日（月）１８：３０～　「クリスマスパイ」のクラスを増設いたします

元号が変わり約半年　「大嘗祭」で一連の儀式が終了するとあって多くのメディアが扱っています
平成の際の儀式の映像が懐かしくも感じられます
私達も各家庭で五穀豊穣を感謝することができるそうです
「山のもの」「海のもの」を準備、丁寧に感謝を込めて調理する（シンプルで可）
食卓に並べ感謝していただく　　これだけで良いのです
食材は旬のものであれば尚良く、白菜、ほうれん草、里芋、鮭などは手軽に準備ができますね

茶道の世界でも茶懐石では「海のもの・山のもの」が供されますし、イギリスでも「Surf &Turf 」と言って休日に楽しむ料理があります。こちらは神事ではありませんが、自然の恵みに感謝して楽しむといったところでしょうか。　

今週末のランチメニューは「牛肉の黒ビール煮パイ」です

ゆずのタルト他冬の訪れを感じるケーキもご用意しております

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

「イギリスのお菓子と料理教室」のご案内

毎月第３火曜日に開催している教室ですが、１１月と１２月に特別講習会を行います
ご興味のある方はお気軽にお問合せください

１１月２９日（金）　１０：００～１１：３０　　「ミンスパイ」
１２月１６日（月）　１０：００～１１：３０　「へクセンハウス」
１２月２３日（月）　１０：００～１１：３０　「クッキーで作るチョコレートケーキ」

いずれもデモンストレーション、実習、試食が含まれます

ご希望の方は店頭、電話、メール（magnoliacafejapan@gmail.com)
いずれかにて①希望日②参加人数　をお知らせください
お申し込みいただいた際に詳細を追ってご案内させていただきます

みなさまのご参加をお待ちしております

ミンスパイ

８日は「立冬」　　日差しが心地良いこの頃ですが、紅葉の深まりや初雪の便りなど日本各地では
冬の訪れを少しずつ感じられる時期です
都内や近郊ではバラや菊が見頃、さらに少し足を伸ばし丹沢や日光では紅葉が見られるようです
お天気の良いこの時期、是非楽しんでください

今週末のランチメニューは「ケジャリー」です　　

寒暖差が大きく体調管理の難しくなる時季、身体の中から保温する工夫をして健康維持に努めましょう

どうぞ良い週末をお過ごしください

暦の上では冬の足音が聞こえてきています　１１月になり一週間後は「立冬」を迎えます
気温が下がるとともに身体の可動域も少しずつ狭くなります　　スポーツイベントが多くなるこの
時季、準備のストレッチを行い怪我のないように楽しみましょう

週末はいよいよラグビーW杯２０１９日本大会　決勝　イングランドVS南アフリカ
（3位決定戦はニュージーランドVSウェールズ）　ファンの方もジャパンロスの方も世界最高峰の
試合を是非楽しんではいかがでしょうか？
中野や新宿伊勢丹ではパブリックビューイングの会場となるようです

今週末のランチメニューは「チーズバーガー」
４日（月・祝）は「イングリッシュブレックファスト」　１０：００～　となります
１０：００以前にご来店をご希望の方は、御手数ですが電話にてご予約をお願いいたします

どうぞ良い週末をお過ごしください

１１月のご案内

１１月は雨の少ない月でもあり 紅葉狩りをはじめ様々に楽しめそうです

スケジュール

＊４日（月） １０：００～　イングリッシュブレックファスト
　　　　　　　　　　　　　　（なくなり次第終了）
＊１９日（火）１０：３０～１１：３０　イギリス菓子教室　「バラブリス」
 ＊２９日（金）１０：００～１１：３０　イギリス菓子特別教室　「ミンスパイ」

 

写真はクリスマスプディング
カスタードは付きません

今年も英国式クリスマスケーキの予約及び販売をいたします
ミンスパイ／シュトーレン／クリスマスプディングの予約受付を１１／１から（受取は12月１日～）　お申し込みは店頭（専用用紙にて）・電話
又はメールにて承ります　
１２月中旬以降はご予約なしでもお求め頂けますが数に限りがあるため売り切れの際はご了承ください





１１月１～　5日の「ガイ・フォークス・デー」に因みパーキンの販売をいたします（持ち帰りのみ）　是非お試しください


どうぞ良い秋をご満喫ください

週末の大雨が数週間続き、被災地では復旧が思うように進んでいないようです
1日も早く少しでも安心できる日が来るようにお見舞い申しあげます

２２日に「即位礼正殿の儀」が行われました
今年は「正倉院展」が東京国立博物館でも開催されます　約４０点程の展示で前期/後期と入替えがされるそうで、どうやら前期にはなかなか見られないものが展示されるようです。
是非訪れてみてはいかがでしょうか！

東京国立博物館
https://www.tnm.jp/modules/r_free_page/index.php?id=1968
奈良国立博物館
https://www.narahaku.go.jp/exhibition/2019toku/shosoin/2019shosoin_index.html

今週末のランチメニューは「キャットパイ（ラム肉のパイ）」
ハロウィン仕様のかぼちゃのプリンとりんごとベリーのパイもご用意しております

大雨が予想されていますがどうぞ良い週末をお過ごしください

２４日は「霜降」　朝晩の空気がひんやりと感じられるようになりました
夜も長くなり家で過ごす時間もこれより長くなりますが、最近の美術館は金曜日は時間延長で開館
しているところも多いので 是非芸術に触れてみてはいかがでしょうか？

阿佐ヶ谷駅からバスで行ける「練馬区立美術館」では現在絵本の原画展を開催しています
アメリカ人画家ですが、モノクロの大人が楽しめる画です　
https://www.neribun.or.jp/museum.html

２２日は祝日のため１２：３０開店いたします
ランチメニューは「ステーキサンドイッチ」　ハロウィンも近いためパンプキンスープとともにお楽しみください

交通規制が２３日まで続く模様です　おでかけの際は時間に余裕を持って安全に気をつけてください

台風１５号　１９号の被害に遭われた方、地域に心よりお見舞いもうしあげます

今年は雨の多い１０月ですが、星が綺麗に　そして肉眼でも多く見られる月でもあります
運がよければ流れ星も（流星群の時期）見ることができます
詳しくは天文台のHPでどうぞ！
https://www.nao.ac.jp/astro/sky/

今週末はラグビーワールドカップ準々決勝が予定されています
お出かけの方は安全に楽しんでください

今週末のランチメニューは「ステーキサンドイッチ」です
オーストラリアでは人気のあるメニューです
ホームネイションズショートブレッド（持ち帰り）はスコットランドは完売いたしました
今週末はイングランド、ウェールズに加えニュージーランドとオーストラリアが加わります

どうぞ体調崩されませんよう良い週末をお過ごしくださいませ

台風が日本列島を直撃する予報が連日報じられています
無理のない行動と最低限の備えを準備したいです
また、外でペットを飼っていらっしゃる方、昨年、先月の台風では小屋が吹き飛ばされたそうです。
怪我、事故の無いようにお過ごしいただきたいと思います

今週末は通常通り営業いたします
１２日（土）は台風の状況により早く閉店する可能性があります（通常２１：３０ラストオーダー）
１８時以降ご来店予定のお客様にはご迷惑をお掛けするかもしれませんがご了承願います

１２日のランチメニューは「コッテージパイ」
１３日１４日（月・祝）は「スコッチエッグ」です

地域のハザードマップや気象庁の情報をご確認ください
どうぞ安全な週末を
杉並区水害ハザードマップ：https://www.city.suginami.tokyo.jp/guide/kyukyu/kouzui/1005259.html

気象庁台風情報　：　https://www.jma.go.jp/jp/typh/

JR東日本　：　https://www.jreast.co.jp/

暦では間もなく「寒露」というのに真夏の気温が続いています
それでも金木犀の香りは秋になったことを感じます

Herdyの秋冬商品が揃いました　これまで人気のポンポン付きニット帽に加えマフラーも加わり
ました　是非この冬活用してください

今週末のランチメニューは「チキンクリームパイ」です

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ


１０月より消費増税に伴い一部アルコールを含む商品を価格改定させていただいております
何卒みなさまのご理解とご協力をお願い申しあげます

新商品入荷のご案内

日本初上陸のウェールズ産ビールの提供を２８日（土）より開始いたします
ボトルのデザインも素敵です
５００ml（パイントサイズ）　１１８０円　です
飲みきれない・・・とご心配の場合は どうぞシェアしてお楽しみください



HPもご覧ください
Purple Moose Brewery : https://purplemoose.co.uk/
(注意：トップページは年齢確認になっています）

涼やかな空気が気持ち良く感じられる日が多くなってきました
今年の紅葉 特に都内は１１月下旬～12月上旬の予想となってまだ少し先になりそうです
現在　秋の植物　特にコスモスが見頃をむかえています　
関東はもちろん少し足を伸ばして長野県でも鑑賞できるようです　是非お天気の良い日に訪れ
たいです

今週末のランチメニューは「キッシュ・ロレーヌ」
桃を使ったケーキ、クランペット（持ち帰りのみ）もご用意しております

ラグビーW杯シーズン中は、ショートブレッド（持ち帰り用）もラグビー仕様となっております


９月最終　どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

彼岸入し気温も秋らしく落ち着いてきました　２３日は秋分の日　秋もより深まってきます

２０日からいよいよラグビーワールドカップが始まります　約2ヶ月に渡る素晴らしい試合を
楽しみましょう！
ところで参加国の国旗 すぐに思い浮かびますか？！　店内に試合日程を掲示してありますが
国旗とともに表記しています
色や形に意味があり、調べていくと非常に奥深くその国の歴史を知りたくなります
因みにイングランドは「セント・ジョージ・クロス」、スコットランドは「セント・アンドリュークロス」
ウェールズは「レッド・ドラゴン」　

因みに日本は「日出ずる国」のイメージですが、赤は博愛と活力、白は神聖と純潔を意味しているとする説もあります


今週末は２３日（月・祝）も１２：３０より開店いたします
ランチメニューは「シェパーズ・パイ」

台風が近づく予報、くれぐれもお気をつけください
どうぞ良い週末となりますように

台風における被災・被害されている方々に心よりお見舞い申しあげます

１３日は「仲秋の名月」　14日「ハーベストムーン」と秋らしさを感じられます
１年の感謝と豊穣を祈るこの時季、お月見団子だけでなく丸いものを食卓に加えると良いそうです
おにぎりやハンバーグも丸く形作って見ると良いでしょう
さらに旬の栗や梨、すすきをあしらうと秋の風情がより感じられます
昭和記念公園には一面にすすきが見られますので散策するのも良いですね


今週末のランチメニューは「Wエンドパスティ」　です
１６（月）は祝日のため１２；３０開店　ランチもございます

ケーキはキャロットケーキ、季節の果物のタルトをご用意しております
クランペットは現在持ち帰りのみの販売ですが、1枚からでもご利用いただけます　お申し付けください

新商品
新しくサイダー（りんごのお酒）3種を入荷いたしました
３３０mlと飲みやすいサイズですので是非この機会にお試しください

また、来週からは「ウェールズのビール」を販売開始いたします　日本での輸入を始めたばかり
ですので大変貴重なビール　　来週ご案内いたします

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

８日は「白露」　まだまだ湿度の高い残暑厳しい日々ですが 朝晩の空気は爽やかになって
来ています
雲も秋の空になってきて気持ち良い晴天を楽しめます

阿佐ヶ谷神明宮では例大祭が行われます　足を運んでみてはいかがでしょうか
https://shinmeiguu.com/reitaisai/

今週末のランチメニューは「プラウマンズランチ（ポークパイ）です

今週末から「クランペット」の販売（持ち帰りのみ）を始めます
日本ではなかなかスーパーで入手しづらく、簡単に作れるとは言っても・・・面倒でもありますね
クランペット2枚とゴールデンシロップをセットにしてご用意しております
まとまった数をご入り用の方は予めお電話もしくは店頭にてお申し付けください
各日なくなり次第終了となりますのでご了承ください


どうぞ良い週末となりますように

９月のご案内

朝晩の空気が少しづつ秋を感じるようになる９月
爽やかに過ごしやすい季節になってきます

１７日（火）　１０：３０～１１：３０　イギリス伝統料理・菓子教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「オリジナルブレンドのグラノーラ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好みの材料でグラノーラを作ります。イギリスの伝統的菓子を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グラノーラを使ってつくります
２３日（月・祝）　８：３０～　　イングリッシュブレックファスト

〈メニューのお知らせ〉
・ピムズは終了いたしました　また来年の初夏までお待ちください
・常時メニュー「パイナップルケーキ」は来春までお休みです　代りに「アップルドーセットケーキ」
　となります
・紅茶メニューに「セイロン／ディンブラ」が加わっております　ミルクティーに合いますので是非
　お試しください

９月１～４日はお休みとなります
５日（木）１４：００～通常営業時間となります　皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくご理解の程お願い申しあげます

９月も素敵な月になりますように

暦は「処暑」　とはいえまだまだ残暑が続き湿度も高い日が続きます
日の長さが少しずつ短く感じられるようになり秋の気配を感じられるのはもう間もなくです
梨やいちじくなど秋を感じる果物も見かけるようになっています
８月最後の週はからだを労わりながらも夏を満喫できると良いですね

今週末のランチメニューは「サーモンウェリントン」

台風の影響も各地で受けています　どうぞ安全に楽しい週末をお過ごしくださいませ

立秋を過ぎ残暑の厳しい日が続いています
できるだけ汗をかかず爽やかに過ごしたいところですが、汗をかくことで自律神経を整える効果も
あるそうです。　軽い運動で汗を流すのが理想的ですが、背中を伸ばしたり肩甲骨周りを動かすことでも効果はあるとのこと。　やはり長時間の同じ姿勢は好ましくないようです。
こまめな休憩とストレッチ、水分補給で暑さをのりきりましょう

今週末のランチメニューは「ムサカ」　

８月後半もどうぞ楽しくお過ごしください

台風が次々に日本列島を通過するようです　
今年は7月の台風発生率が少なかったのですが、8月までの平均発生数は１３号だそうです
熱中症対策もしっかりと行い楽しい夏をお過ごしください

８日は旧暦の七夕　東京地方は晴れで夜空が綺麗に見えるようです
またペルセウス流星群が見えるタイミングにもなります　涼みながら楽しんではいかがでしょうか
https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2019/08-topics04.html

今週末のランチメニューは「トマトのタルト」
いちじくやブルーベリーを使ったケーキ、冷たいデザートもご用意しています

12日（月・祝）は１２：３０開店　ランチもご用意しております

良い週末をお過ごしくださいませ

８月のご案内

元気な蝉の声が響き渡る８月
体調管理を万全に良い夏をお過ごしください

１４日（水）　１０：３０～１１：３０　　　特別講習　イギリス伝統菓子教室「ショートブレッド」
２０日（火）　１０：３０～１１：３０　　　イギリス伝統菓子郷土料理教室「ソーセージロール」
　　
１２日（月・祝）　　１２：３０～開店　ランチご用意しております

４日（日）は商店街のハワイアンフェスティバルイベントとしてスタンプラリーが行われます
弊店はスタンプ押印箇所となりますのでお気軽にお越しください　　　　　

ペット連れのお客様へ　　ペット用の水が必要な場合は遠慮なくお声がけください！

どうぞ良い夏をお過ごしくださいませ

　　　　　　　　

８月一斉に蝉が鳴き始め連日の猛暑が続いています
夜になっても気温が下がらず熱が蓄積するため、夜も十分な水分補給で家屋での熱中症予防を
呼びかけています
こまめな休息、水分補給で気をつけたいものです

４日（日）は阿佐谷商和会商店街でハワイアンフェスティバルを行います
フラを鑑賞するだけでなくイベントも開催される予定、是非足を運んではいかがでしょうか？
公式HP　：　http://shouwakai.com/

今週末のランチは「ロコモコ」です
夏のフルーツをたくさん使ったデザートもご用意しております

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

大暑を迎え２７日は土用の丑の日
同時にスイカの日です！　蒸し暑いこの時期はついつい冷たい飲み物や食べ物に頼りがち・・・
水分を上手に補給するには旬のウリ科の植物が効果的です
スイカはもちろん、メロンや冬瓜はカリウムを多く含み体温調節にも効果があります
また、桃もビタミン、カリウムが多く冷やさずに美味しく食べられることが良いですね。
朝食やおやつに加えてみてください

今週末のランチメニューは「キッシュ」です
ルバーブやアンズのタルトもご用意しております

７月最終週末を楽しくお過ごしくださいませ

梅雨明けまでまだもう少し・・・といったところですが間もなく夏休み
計画をたてていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
今年はかつての英国女王　ヴィクトリア女王生誕２００年（日本のNHKでもドラマ放映中）
ロンドンバッキンガムパレスでは展示会が開催されます
バッキンガム宮殿の衛兵交代は観光名所として有名ですが、是非機会のある方は足を運んで
見てはいかがでしょうか！

公式サイト　：　https://www.rct.uk/collection/themes/exhibitions/queen-victorias-palace/buckingham-palace

今週末のランチメニューは「ケジャリー」
少しスパイスを効かせて体調を整えましょう

どうぞ良い週末をお過ごしください

２３年ぶりの冷夏とも言われている今年の梅雨は日照時間が各地で少なくなっています
何気なく太陽をあびているだけで体内ではビタミンDが生成されます
もともと日照時間の少ない国（地域）では補うための工夫を行っています
ビタミンDはカルシウム、免疫作用の濃度を高める他に皮膚にも影響を与える大事な栄養素
太陽光が少ない時は干し椎茸やきのこ類、レバー、アーモンド、ヨーグルト、サーディン、ツナ、卵（特に卵黄）のどれかでも1日のうちに摂取するように心がけると良いでしょう
骨粗相症の予防にもなります

今週末は「牛肉と豆のシチューパイ」です
１５日（月）は祝日につき１２：３０開店　ランチもご用意しております

３連休の方も多いのでしょうか　どうぞ良い週末をお過ごしください

７月のご案内

梅雨明けが待ち遠しく思いますが猛暑の前の梅雨をたのしみたい月でもあります

１６日（火）　１０：３０～　「イギリス郷土料理と菓子教室」
　　　　　　　　　　　　　　　　ナッツの蜂蜜漬けとケーキ
　　　　　　　　　　　　　　　　手作りのナッツのは蜂蜜漬けを作りましょう（実習・試食）

１５日（月・祝）　１２：３０開店　　ランチご用意しています
１２日（金）　　１０：３０～　　　　こまつばら敬子先生のクラフト教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申し込みは直接HPまでお願いいたします
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://paper-cat.jimdo.com/

クリームティーセット（イートイン）、ショートブレッド（持ち帰り用）の販売も引き続き行っております

体調崩さないように良い７月をお過ごしください

2019年も後半がはじまりました
７月７日は七夕です　日本では平安時代から親しまれた節句が現在まで伝承されています
阿佐谷パールセンターでは毎年七夕まつりが行われています
仙台の七夕まつりは有名で３日間にわたり盛大に開催されていますがいずれも８月の開催です
夏休みに訪れてみるのも楽しいでしょう

今週末のランチメニューは「コッテージパイ」です

旬のアンズを使ったケーキもご用意しております

豪雨の被害に遭われている地域をはじめ、週末にかけて雨が続く予報です
安全で良い週末をお過ごしください

梅雨らしい天気がつづいていますが晴れている日の夜には現在木星が見頃
普段より大きく見えるそうです
7月には皆既日食があり（残念ながら日本ではみられない・・・）、土星がきれいに見られるそうです
土星特有の輪も綺麗に見えることがあるのだとか！　
時には空を観察するのも気分が明るくなりそうです

今週末のランチメニューは「キッシュ」

新しくジャム、ナッツのはちみつ漬けの販売も開始いたします

６月最終週末、大雨予報の地域もありますがどうぞ安全に良い週末をお過ごしください

２２日は「夏至」　最も日が長く夜が短い日（北半球）です。
日本では各地で祝い方があるようですが、北欧やイギリスでも古いところでは3000年以上前から祝われている大切な日です。
日本は梅雨真っ只中！体調管理が難しい時期ですが、旬の梅を上手に使い心身ともに整えて
いくと良いようです。

今週末は
２２日（土）ランチメニューはラムチョップの香草焼き
２３日（日）イングリッシュブレックファスト　８：３０開店　　となります

ブルーベリーやルバーブのタルトを楽しんでいただけます

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

ストーンヘンジ

色とりどりの紫陽花が街並みに美しく彩りを加えています
最近は急な豪雨や雷雨も多く、一時休める場所をいくつか知っていると便利ですね

～１６日まで銀座・伊東屋ではB1のいベントスペースでラグビーについて紹介しています
小さなスペースのため、プレーはできませんが、歴代の日本チームユニフォームや、ラグビーボールに触れることもできます
９月のワールドカップまでもうすぐです


今週のランチメニューは「チーズバーガー」です
ルバーブのジャムが出来上がりました。　数量に限りがありますのでご希望の方はお早めにどうぞ

どうぞ素敵な週末を

東京地方はまもなく入梅となりそうです
なにかと気分がすっきりしなくなりますが、屋内で楽しめる催事も沢山あります
ユジク阿佐ヶ谷では現在「女王たちの秘密」と題してイギリス歴代女王をテーマにした映画を上映中。来月はミュージシャン「QUEEN」のドキュメンタリーを含めた映画も公開予定
因みに「女王陛下のお気に入り」は史実をベースにしたブラックジョークの映画だそうで、ノンフィクションではありませんのでどうぞお間違えのないようにお楽しみください!!

ユジク阿佐ヶ谷https://www.yujikuasagaya.com/

今週末のランチメニューは「チキン＆マッシュルームクリームパイ」です

どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいませ

今年の５月は真夏日が続き一気に夏になってしまったようでした
入梅前の爽やかな数日を楽しみたいです
６月２０日頃は「夏至」　毎年イギリス・ストーンヘンジではお祭りのようにイベントが開催されます
現代では神秘的なショーに映りますが古代の人々にとっては大事な生活の一部であり日々の
暮らしと天体は密接な関係にあったことを感じさせられます
日本でも夏至と冬至には氏神様にお参りに行く習慣があるのは同様でしょう

６月最初のランチメニューは「パスティ」
今が旬のチェリーを使ったケーキ、爽やかな気分になるバジルのシャーベットをご用意しております

良い週末をお過ごしくださいませ

６月のご案内

いよいよ入梅の季節　夏前の不安定な気候では体調だけでなく自律神経も乱れがちになります
シャワーだけでなくお湯に浸かる入浴、適度な運動、身体に優しい食事を心がけて過ごしましょう

１８日（火）　イギリス伝統菓子・料理教室
　　　　　　　「チーズマフィン他２種」　
　　　　　　　今月は甘くない軽食でも楽しめる塩味の焼き菓子（実習・試食）　　受講料４０００円/人
　　　　　　　　お申し込みは店頭・電話・メールにて承ります

２３日（日）　イングリッシュブレックファスト　８：３０～　（なくなり次第終了）

１４日（金）　こまつばら敬子先生のクラフトクラス
　　　　　　　お申込みはhttps://paper-cat.jimdo.com/　にどうぞ

お持ち帰り用の焼き菓子もご用意しております

毎年早々に完売してしまう「ルバーブのジャム」　今年は少し時期が遅れているためもうしばらく
お待ちください
いちご、マーマレード、ラズベリー、ブルーベリー、柚子（全て在庫僅か）をご用意しております
チェリー、アンズ、ルバーブは出来次第お知らせいたします　お待ちください

すてきな６月を

梅雨入り前の爽やかな時季菖蒲や芍薬、ポピーが見頃となっています
都内では２６日（日）まで日比谷公園内にて「オクトーバーフェス」が開催されています
今週末は暑さが７月並みの予想、屋外で美味しいビールが楽しめそうです

今週末のランチメニューは「タルトフランベ」

herdy商品が揃いました。どれもキュートで大人買いしたくなります

5月最終週末をどうぞお楽しみください

ｷｬｰ！（スクイーカー）

新商品　文房具

新Tシャツ

Herdy商品入荷のお知らせ

いつもherdy商品をご愛用いただきありがとうございます
欠品中でご迷惑をかけていた商品、及び新商品が２～３日中に到着予定です
どうぞお楽しみにお待ちください！

欠品中の商品　入荷いたします
・ベビーハット
・マグ（ライムグリーン）
・ソックス（各サイズ全色揃えました）
・トラベルピロー（完売中でご迷惑をおかけしました）

新商品
・ベビースクイーカー（握ると音が出ます）

ベビーTシャツ（全3色　黄緑/オレンジ/青）　4サイズ（３～６ヶ月/６～９ヶ月/９～12ヶ月/12～18ヶ月）

・ブックマークセット（写真/クリップ状になっています）
・マスキングテープ
・ノート

そのほか、イヤリング、タンブラーも入荷いたします
エコバッグは新デザインが加わり従来の単色のものは在庫限りとなります。

プレゼントだけでなくご自分用にも連れて帰りたくなるデザインばかりです！
是非ご活用ください

お願い　：　商品をご覧になる際は展示されているものをお手にとってご覧ください
　　　　　　　試着、各サイズ比較をご希望の場合は必ず店員にお声がけください
　　　　　　　みなさまに安心して傷のない新しい商品を受け取っていただくためです。
　　　　　　　どうぞご理解とご協力をお願いいたします

沖縄地方は梅雨入りしました
暑い日も増え衣替えの準備を始めたいところです
梅雨時期は湿度が気になりますが、意外と見落としなのが「バッグ」なのだそう。大事にクローゼットにしまっているものほどかびやすいそうで、お菓子に入っている小さな脱酸素剤を入れておくだけで効果があるそうです。
また、使い捨てカイロは使い終わったあとは脱臭剤として利用できるとか・・！
些細な知恵ですが快適な日々を送りたいですね

今週のランチメニューは「ビーフ＆ビーンズパイ」です

どうぞ爽やかな週末となりますように

立夏を迎え日差しが眩しくなってきました　紫外線対策もしっかりと行いたいところです
肌だけではなく最近では瞳にも影響があると警鐘をならされています
お出かけの際には対策を心がけたいですね

今週末のランチメニューは「シェパーズパイ」です

ツツジが各所で見ごろです
良い週末をお過ごしくださいませ

５月のご案内

新緑の美しい季節　新元号となり気持ちも引き締まります
５月の営業とメニューのご案内です

２１日（火）　１０：３０～１１：３０　イギリス郷土料理菓子教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「オレンジを使った焼菓子２種」（実習・試食付き）
　　　　　　　　お申し込みは店頭/電話/メールにてお待ちしております

７日（火）～９日（木）　お休みさせていただきます
１０日（金）　１４：００～　営業再開
今月は１０日以降休まず営業予定

新メニュー
・ココナッツエスプレッソ　　アイスエスプレッソにココナッツ風味のシロップを加えてお楽しみください
・バニラエスプレッソ　　　　アイスエスプレッソにバニラ風味のシロップを加えてお楽しみください

・パイナップルケーキは秋まで常時ご用意しております

ブロク、FBにて随時更新いたします　あわせてご覧ください

どうぞ良い日々となりますように

５月５日は端午の節句　和菓子屋さんではすでに数日前から柏餅を求めて行列が出来ています
江戸時代に始まったとされる縁起物　特に柏の葉は「子孫繁栄」を願ったとされています
柏葉の香りが爽やかさと初夏の訪れを感じさせてくれます
また菖蒲湯は病疫を払うためですがこちらの歴史は古代中国まで遡るとか
いつの時代も時節を大切に生活をしていきたいものです

３日からのランチメニューは「チーズタルト」

今年初物のルバーブタルトもご用意しました
クリームティーも好評につき継続中
連休後半に向けてケーキも日替わりとなります　インスタグラムもご覧ください

お天気も良い日が続きそうです　どうぞ良い日々をお過ごしくださいませ

４月から５月と月が変わると同時に改元となります
テレビなどは１２月の大晦日かと見間違うような番組が多く不思議な感覚になります
時代は移り変わっても当たり前の日常を過ごす事がどれだけ幸せなことかを改めて感じ取り、
そんな日々が長く続く時代になって欲しいと感じます

４月３０日（火）、５月１日（水）、２日（木）は１２：３０開店
ランチメニューは「ケジャリー」（魚のスパイシーピラフ）　です

新メニューが加わります
・クリームティーセット（スコーン、クリーム/ジャム、紅茶ポットサービス）（不定期）
・ココナッツエスプレッソ（ココナッツ風味のアイスエスプレッソコーヒー）

・冬メニューのパンプディングに替わりパイナップルケーキが常時お楽しみいただけます

２日は八十八夜　いよいよ初夏、美味しいお茶の季節になります
リラックスして良い５月を迎えられますように

２１日は英国エリザベス女王の誕生日でした
日本では数日で改元となります
日本の皇室はヨーロッパ各国の皇室と関わりが深く良い関係を築いています
今上天皇のご退位に伴い様々なエピソードが見受けられますが、英国王室との深い関わりについて少し前の記事ですが紹介したいと思います

https://www.huffingtonpost.jp/2018/12/19/young-emperor_a_23623172/

様々なメディアでこのような貴重な写真、資料が保存されており改めて第２次世界大戦前からの
日本の歴史に目を向けてみるのも大変興味深いです

４月２７（土）～５月６（月）日までは休まず営業いたします
２７（土）、２８（日）　１２：３０開店　ランチメニューは「ポークパイのプラウマンズランチ
２９（月）　８：３０～イングリッシュブレックファスト（なくなり次第終了）　とプラウマンズランチ

３０（火）　１２：３０　開店　ランチメニューは「ケジャリー」
　　　　　　（１０：３０～イギリス菓子教室　スコーンをつくります）

ランチメニューは随時更新いたします

ケーキは季節の果物を使ったタルト、ライスプディングなど日替わりとなります
一部お持ち帰りのできない商品もございますのでご了承ください

５月７～９は休業とさせていただきます　ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします

どうぞ良い連休をおすごしくださいませ

桜の見頃が東北からも届くようになりすっかりと春色に染まってきました
東京地方ではそろそろツツジが咲き始めています
２０日は穀雨、２１日はイースターと初夏へと移っていきます
今年はグッドフライデーが満月。英語では４月の満月を「ピンクムーン」と呼ぶそうです
由来は諸説あり、因みに１２ヶ月全ての満月に呼び名がつけられています
日本で４月は卯月（旧暦）。干支の卯を当てた説と、ウツギの花の時季からという説があります
春の柔らかいピンク色の印象は世界共通なのかもしれません

今週末のランチメニューは「キッシュロレーヌ」です
creme eggは大好評につき在庫限りとなります
この土・日・月曜はホットクロスバンズを販売いたします　まとまった数をご希望の際は予め
ご連絡いただけると助かります

どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいませ

イギリス郷土料理と菓子教室のお知らせ

毎月行っている料理教室、
連休期間に特別クラスを下記日程にて行います
お気軽にご参加ください

４月３０日（火）　１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　「スコーンを焼く」　　
　　　　　　　　　レシピは沢山存在しますが作りやすく美味しく召し上がっていただきやすいつくり方をご紹介します　
（デモンストレーション、実習、試食）

５月２日（木）　１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　「紅茶を美味しく淹れる」
　　　　　　　　　おいしく紅茶を淹れるコツを掴んでいただくためのいくつかのアイディアをご紹介
　　　　　　　　　これからの季節アイスティーを上手に入れるコツ、バリエーションもご紹介します
　　　　　　　　　普段できない茶葉の飲み比べもしていただきます
　　　　　　　　　（デモンストレーションと試飲）

受講料　４０００円/人（各回）

お申し込みは店頭もしくは電話、メールにてお願いいたします
フェイスブックからはお問い合わせのみ、ご予約は承りません　ご了承ください

次回「イギリス郷土料理と菓子教室」は５月２１日（火）１０：３０～
「オレンジを使った焼菓子２種」です

営業時間のご案内

連休期間中の営業時間及びイベントのご案内です

４月２７（土）～５月６（月・祝）　休まず営業いたします
１２：３０～２２：００　ランチあり（メニューにつきましては随時更新のブログもしくはFBでご確認ください）

４月２９日（月・祝）　８：３０～　イングリッシュブレックファスト

４月３０日（火）　イギリス菓子講習会　特別講習「スコーンを焼く」　（実習及び試食）
５月　２日（木）　イギリス菓子講習会　特別講習「紅茶を美味しく淹れる」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（デモンストレーション及び試飲）
各回ともに　１０：３０～１１：３０　　　　受講料４０００円/回（１名様）
ご希望の方は店頭もしくは電話・メールにて４月２６日（金）までに希望コースと人数をお知らせ
ください　　詳細をお知らせいたします
電話：０３－５９３２－４６８７　メールmagnoliacafejapan@gmail.com
ご参加をお待ちしております

関東をはじめ各地で季節はずれの雪が桜と一緒になり幻想的な光景が広がった10日
４月後半は平年並みの気温に戻るようですが、寒暖差がまだまだあります　体調管理には
十分気をつけたいですね

今週末のランチメニューは「ローストビーフ　ヨークシャープディング」です

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

東京地方は桜も満開　善福寺川緑地でもほぼ満開となっています
ところどころ風の強い場所もありますが、サイクリングや歩きながらのお花見も楽しめます

今週末のランチメニューはそんなピクニックにも最適な「プラウマンズランチ（メインは肉のパテ）」
温かい飲み物はもちろん、ビールやワインでリラックスして楽しめます

６日、７日は「ホットクロスバンズ」を販売いたします　まとまった数をご入り用の場合は事前に
ご一報ください

英国本場のCadbury Creme Eggも販売中！

どうぞ良い週末をお過ごしください

４月のご案内

新年度・新学期・新生活を迎えた方もそうでない方も春はなんとはなしに希望に満ちた空気を感じます

２７日（土）から始まる大型連休（～５月６日）中は１２：３０開店　休まず営業いたします
ランチもご用意しております　

１６日（火）１０：３０～１１：３０　
　イギリス郷土料理菓子教室「コーニッシュパスティ」　今月は牛肉のパイです
　（ご希望の方はお問合せください）

２９日（月・祝）　８：３０～　イングリッシュブレックファスト　

２０日（日）イースターに因み、クリームエッグ（販売中）、ホットクロスバンズ（６日土曜販売開始）
を店頭にて販売いたします　ホットクロスバンズはまとまった数量をご希望の方はご予約を
電話もしくは店頭にてお願いいたします　　フェイスブックでご連絡いただいたお客様には迅速な
対応ができかねるため余裕を持ってのご連絡をお願いいたします　ご理解のうえご了承ください

神明宮や善福寺川沿いの桜も満開です　どうぞ良い４月をお過ごしくださいませ

東京は各地で桜が見頃を迎えようとしています　
この週末は寒気が覆っていますのでおでかけの際は防寒具をお忘れなく楽しんでください
３１日（日）イギリスでは「母の日」です　春が近づいていることを感じられますね

今週末のランチメニューは「チーズバーガー」です

どうぞ良い週末、そして良い４月をお迎えください

１８日にお彼岸入りし２１日は春分の日を迎えます
今日、明日にも東京では桜の開花発表が予想され春の足音が聞こえてきました
善福寺川沿いの桜は蕾がふっくらとしていますが白木蓮が満開で見ごろです！
鶯の大きな声で気持ち良さげなコーラスも日本の春を感じます　あっという間１０Kmほどの散歩が
楽しめます　楽しんで見てはいかがでしょうか

２１日（木・祝）は８：３０～開店　イングリッシュブレックファストをご用意してお待ちしております

今週末２３（土）・２４（日）の週末ランチメニューは「ビーフコブラー」です

低気圧の訪れや寒の戻りがありそうです　体調崩されませんようお気を付けてお過ごしください

３月１５日（金）の営業時間

１９：００からコンサート開催のため営業は１８：００終了となります（ラストオーダー１７：２０）
ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします

１８日のセントパトリックスデーに因んだアイルランドと英国の音楽をハープで生演奏していただきます　若干席をご用意できますのでご希望の方は14日中にお問合せください

まだ気温の低い日もありますが、冬のそれとは違う春の近さを感じます
お客様からの質問で多いのが「食材の購入方法」　特にイギリス／ヨーロッパで使われるもの。
最近はネット販売も含め9割は困ることはありません。　りんごも外来種を積極的に栽培している
農家もあり、日本のりんごでも代用が利くものが多くあります。またルバーブやリーキも20年前に比べれば格段に入手しやすくなりました。
1割の入手しにくく代用の難しい野菜の一つに「パスニップ」があります
形状は人参ですが、味や食感は別物。　
写真のパスニップは国産です。香りは繊細で優しく味はイギリスのものと同じです
（先週のランチ時に付け合わせて提供させていただいたのですが、気づかれた方いらっしゃるでしょうか！）
今後もイギリス本場の食材をご紹介していきたいと思います

今週のランチメニューは「タルトフランベ」です

花粉はピークですがどうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

今年の桜開花は３月２１日頃（関東地方）と予想されていますが、ところどころ早咲きの桜、桃、ミモザなどはすでに満開です
植物の成長には気温も大事で「ソメイヨシノ」に関しては沖縄及び北海道では根付きにくいそう。
北海道では「エゾヤマザクラ」が各所で見られるそうです　ゴールデンウィークあたりが例年の見頃のようです
日本気象株式会社の予想　https://n-kishou.com/corp/news-contents/sakura/
この他に気象庁のHPからもご覧いただけます

今週のランチメニューは「ビーフ＆ビーンズパイ」です

新しいテラス席もご活用ください

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

お知らせ

先日ご案内したテラス席（３席）　が２日（土）からお使いいただけます
店内入口向かって左手の角になります

禁煙ですが、ペットとご一緒の方は従来のテラス席とあわせてご利用ください

面している公道には車の出入りがございます　十分にお気を付けください
ご利用いただく際は店内のスタッフに必ずお知らせください
会計（現金のみご利用いただけます）はテーブルでお願いいたします

みなさまのお越しをお待ちしております

３月のご案内

1日はセント・デイヴィッド・デー（ウェールズ）、１８日はセント・パトリックス・デー（アイルランド）と
記念日の多い３月　春が待ち遠しい一ヶ月です

～３日（日）　ウェルシュウィーク　ウェールズ地方の郷土料理・菓子をお楽しみください

１５日（金）　ハープとリコーダーによるコンサート
　　　　　　　　アイルランド民謡を中心にイギリスやスコットランドの曲を生演奏でお楽しみください
　　　　　　　（若干のお席がございます　お申し込みはお早めにどうぞ）

１９日（火）　１０：３０～１１：３０　「イギリス菓子教室」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月はアイルランドの伝統菓子「ポーターケーキ」

２１日（木・祝）　８：３０～　イングリッシュブレックファスト


まもなくテラス席が増設開店いたします　ご利用可能日は改めてご案内いたします
どうぞお楽しみにお待ちください！

出会いと別れ 新しい季節を迎える春　どうぞ良い３月をお過ごしくださいませ

ひと雨ごとに春の訪れが近づいています　来週６日は「啓蟄」
しかしながら花粉の飛散もピークを迎えつつ辛い方も多いと思います
マスク・メガネ等に加え、免疫力を高めて良い春を迎えたいものです

今週末3月最初の週末はウェールシュウィーク最終日になります
「リーキタルト　キャットパイ」のランチ。　ウェルシュラビット、バラブリスのご用意もあります

３月のご案内は別途お知らせをご覧ください
テラス席3席がまもなく増設になります　ご利用いただけるまでお待ちください

どうぞ良い週末をお過ごしください
　

雨水を過ぎしばらくは三寒四温の天候が続きます
はやぶさが今日にもリュウグウに着陸することが大きなニュースになっています
天文学的な数字と時間の流れは想像をはるかに超えています
ご興味のある方はこちらのサイトで詳しくご覧いただけます
http://www.hayabusa2.jaxa.jp/science/ryuugu/


２月最終週末は「鴨とリーキのパイ」
その他　ウェルシュラビットもご用意いたします
来週のSt.David's Day までウェールズ料理をお楽しみください
バラブリスの販売もいたします　予約ご希望の方は3日前までにご連絡ください

寒暖差があります　体調管理を整え良い週末をお過ごしくださいませ

寒気に覆われている日本列島は寒い毎日が続いています
それでも各所では梅まつりが始まり少しずつ春の訪れを感じられるようになっています

先日、あるご縁から谷村志穂さんとの機会に恵まれました
数年前に「奇跡のりんご」という映画でりんご農家が話題になりましたが、本書は作者が新聞社に連載されていたエッセイをまとめた本です。
イギリスで有名な品種の話も掲載されていたり、読者も俄然りんごに興味がわく内容です

あっと言う間に読めてしまうので、家に篭もりたい気温のこんな
時期におすすめの、そして無性にりんごが食べたくなってしまう
笑顔になる１冊です



今週末のランチメニューは「ラムカウル（ラム肉のシチュー）とガラモーガンソーセージ」です
どちらもウェールズ地方で食されますが、ガラモーガンは肉を使用していないのが特徴です

上手な体温調節で健やかな週末をお過ごしください

ジグザグ気温が続いていますが、立春を過ぎ日差しは少しずつ明るさを増して来ています
10日から河津では桜まつりが始まり、早くも３月の桜開花予想も発表されています
土曜日は東京でも雪の予報、足元に十分気をつけて良い３連休をお過ごしください

今週末のランチメニューは「ファゴット」
１１日（月・祝）はイングリッシュブレックファスト　８：３０開店となります

「ファゴット」は名探偵ポアロにも登場する料理ですが、ウェールズの郷土料理。
たっぷりのグレービー（イギリス人はswimという表現を使うほど多量のグレービーを使います）とウェールズ地方伝統のじゃがいも料理と一緒にお楽しみください

例年好評の「柚子ピールチョコレート」も販売しております。なくなり次第終了です

９日から３月３日までウェールズの文化をお楽しみください

どうぞ良い週末／連休をお過ごしくださいませ

２月のイベントご案内

１ヶ月予想では２月は平年より暖かい日が多い予想 春の日差しも感じられそうです
まだまだ朝晩は冷え込みます　体温調節を上手に行いたいものです

１１日（月・祝）　８：３０～　　イングリッシュブレックファスト

１９日（火）　１０：３０～　イギリス伝統菓子教室
　　　　　　　　　　　　　　　今月はウェールズ地方のショートブレッド　貝の形をしています

９日（土）～３月３日（日）　ウェールズフェア
　　　　　　　　　　　　　　　　毎年ご好評いただいているウェールズフェア
　　　　　　　　　　　　　　　　３月１日セント・デイビッド・デイに因み4週にわたり週末ランチメニューは
　　　　　　　　　　　　　　　　ウェールズ地方の郷土料理
　　　　　　　　　　　　　　　　店内、持ち帰りともにウェールズ郷土菓子をご用意いたします
　　　　　　　　　　　　　　　　詳細は随時お知らせいたします

どうぞ良い２月を！
みなさまのお越しをお待ちしております

 

2018年の様子

週明けの２月４日は立春 それでも寒さは増してきます
乾燥も続いていますどうぞ健康にお過ごしください

２０１９年１月は年始と３１日からの３日間月と惑星が近づきます　詳しくはサイトをどうぞ～！

国立天文台　：　https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2019/01-topics02.html

２月最初の週末ランチメニューは「チキンビリヤニ」です

２月９日からウェールズフェアを今年も開催いたします。
詳細は別途お知らせいたしますのでどうぞご覧ください

良い週末をお過ごしくださいませ

１月になってからインフルエンザ警報も出て東京地方は雨がなく乾燥しています
加湿器や洗濯物、お風呂の湯気を上手に使い室内の湿度を保つことが有効だそうです。
ウイルス菌は通常低いところにいますが、軽いため乾燥で空中に舞う、それを防ぐためにも喉だけでなく室内も４０％を目安に湿度を保つことがお薦めだそうです。
体調管理とともに気にかけて行きたいです

今週末のランチメニューは「シェパーズパイ」です。

１月最終週末　どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ

テラス席を一部改装しました
まだ外は寒いのですが・・・室内とともにあわせてご活用ください

（サラダは季節の野菜になります）

１月２０日は「大寒」　最も寒い時期ですが、寒さはこれからが本番になります。
昔から大寒に産み落とされた卵は健康に良いとされ珍重されてきました。滋養が凝縮されているからだそうです。　そのほか大根、蕪、小松菜、里芋などビタミン、カリウム、カルシウムの多く含まれた食品を加えることで代謝も促され体内での水分補給も助けます。
手洗い・うがいとともに風邪予防に役立ててください

今週末のランチメニューは「ステーキ＆キドニーパイ」です
甘酸っぱいベイクウェルタルトもご用意しております

どうぞ暖かくして良い週末をお過ごしください
　

お正月気分も終わりようやく日常が戻ってきた方も多いのではないでしょうか？
日照時間が短いこの時期は体内時計も狂いがちです。　できるだけ午前中の太陽光浴でも
随分と違うそうです。　室内からでも是非試してみてください
11日は鏡開き　暖かく甘いおしるこで身体を温めるのも良いですね

今週末のランチメニューは「ラザニア」です

１４（月・祝）は８：３０～イングリッシュブレックファストを行います

寒い時期に身体が喜ぶチョコレートを使ったケーキもご用意しております

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

１月６日は「小寒」　寒さもいよいよ本番です。旬の根菜類は身体を中から温めてくれます
紅茶は発酵食品にあたるため積極的に摂りたいですね。　カフェインが気になる方は時間帯や
ハーブティーを上手に選ぶと良いでしょう。
イギリスでも日本同様に発酵食品が伝統的に食されています。
特にチーズは美味しく驚く程の種類と安価で手に入ります（日本の３～４分の１以下の価格の場合も！）種類にもよりますがチーズは熟成させる発酵食品。カルシウムはもちろんタンパク質、免疫力を高めるビタミンA、脂肪燃焼を助けるビタミンBが含まれています。
野菜や繊維質と一緒に摂取することでバランスが整います。　食欲がないときや体力が落ちている時でも少量で効果的に回復できます。　是非日々の食卓に取り入れてみてください

今週末のランチメニューは「サマセットパイ（豚肉とりんごを煮たパイ包み）」です

新年最初の週末 どうぞ穏やかな良い週末をお過ごしください