８日は「立冬」　　日差しが心地良いこの頃ですが、紅葉の深まりや初雪の便りなど日本各地では
冬の訪れを少しずつ感じられる時期です
都内や近郊ではバラや菊が見頃、さらに少し足を伸ばし丹沢や日光では紅葉が見られるようです
お天気の良いこの時期、是非楽しんでください

今週末のランチメニューは「ケジャリー」です　　

寒暖差が大きく体調管理の難しくなる時季、身体の中から保温する工夫をして健康維持に努めましょう

どうぞ良い週末をお過ごしください