Thursday, August 4, 2016

いよいよリオ・オリンピックが開幕。 開会式は6日(土)午前7時~(日本時間) 中継されます。 前半は体操、競泳、柔道、陸上を経て後半はレスリング、最終日のマラソンまで。
時差12時間で昼夜逆転ですが、比較的寝不足にもならずLIVEで楽しめそうですね。

厳しい暑さが続きます、くれぐれも熱中症に気をつけて良い8月をお過ごしください。

今週末のランチメニューは「ローストポーク」 夏バテ、食欲減退になりやすいこの時期はビタミンB群をしっかりと摂取しましょう。

阿佐ヶ谷では5日(金)~「七夕まつり」(9日まで)、7日はハワイアンフェスティバル2016が行われます。
ハワイアンフェス2016 : http://shouwakai.com/Information/hawaiianfes2016.html


みなさま どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ

No comments:

Post a Comment