師走と思えない記録的な暖かい日が続いていましたが、ようやく本格的な寒さを迎えそうです
気温差の大きい時は体調を崩しがちです。体内を冷やさないよう代謝を高めて免疫力を維持する
だけでも違うようです。　健康で寒さを乗り切りたいものです

今週末のランチメニューは「ローストビーフ」です

良い週末をお過ごしください