寒暖差が大きい日が続いています。このような時期は体調を崩しやすいそうです、また春は代謝がうまくいかないことも多く、意識的に水分を摂り汗を出すように心がけることも大切だそうです。
体調を崩さないよう無理しすぎない毎日を過ごしたいですね

今週末のランチメニューは「ビーフ＆ビーンズパイ」です。

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ