梅雨入り前の関東地方は真夏の気温が続いています。湿度が低く比較的過ごしやすいのですが、マスクやフェイスシールドで気が付かないうちに 熱中症になっていることも・・・。水分を適度に補給し予防していきたいものです。 6月は牛乳月間、熱中症にも効果があるとされている牛乳。日常の食生活に上手に取り入れて梅雨を乗り切りましょう。 https://www.nyukyou.jp/milkaction/worldmilkday/ 今週末のランチメニューは「プラウマンズランチ（ガランティーヌ）」です。 どうぞ素敵な週末になりますように